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        Psicoterapia & Coaching On line
 

ACT Coaching.

Centro para 

el cambio y

la superación

 Psicología Clínica

Luis Ignacio Cabal

Psicólogo General Sanitario

Máster en Psicoterapia Integradora. Universidad Alcalá

Especialista en psicología legal y forense ( UNED)

Miembro de ACBS. Association for Contextual Science

Miembro AEMIND.  Asociación española de Mindfulness

 

Trabajamos desde la psicología cognitiva, sistémica y conductual atendiendo al contexto que rodean y con el que interactúa cada persona

 

Ansiedad;DepresiónTrauma; Terapia de pareja; Estrés; Autismo;

Violencia LGBTIQ; Psicosomática; Expatriación; Luto; Hipocondría

Crianza de los hijos; Fobias; TOC; Adicciones; Adicción a las drogas;

Sexología; Relaciones interpersonales;habitos Saludables; Trabajo;

Alimentación; Crecimiento personal;Autolesiones; Autoestima; Pánico;

 

Las causas de los actos psicológicos, públicos (Conductas Observables) o privados (Sentimientos; Emociones y Pensamientos), están en el contexto personal histórico que es constantemente actualizado en las interacciones con el contexto presente.

El contexto siempre intervine por lo que cualquier escuela de psicoterapia que lo obvie puede ofrecer resultados mínimamente perdurables.

 

Desde los procedimientos del coaching contextual, congnitivo y conductual  te podemos ayudar a:

  • Liderar desde la aceptación de las dificultades y el compromiso de superación.

  • Aprender a identificar barreras internas para que no impidan actuar en la direccion deseada.

  • Dirigir personas desde la responsabilidad, la confianza, la autenticidad y el compromiso.

  • Aprender a conversar productivamente con los equipos.

  • Aprender a gestionar el cambio, la diversidad, la diferencia y el conflicto.

  • Tomar conciencia sobre uno mismo para liderar desde la aceptación y el compromiso de superación.

  • Obtener resultados extraordinarios en el desarrollo organizativo: Liderazgo; Management; Bienestar físico y emocional

  • Abordar numerosos tipos de problemas de personalidad y de conducta desde la ansiedad a conductas saludables en enfermedades cronicas como la diabetes

 

Expertos en  procedimientos que acumulan el mayor número de estudios de la psicología científica, publicados en revistas científicas de alto impacto

Coaching
 

Coaching para el desarrollo de la inteligencia emocional
 

Mediante el uso de IQ Test y técnicas cognitivo conductuales y contextuales , AMP consultores ayuda a líderes y personas a mejorar su IQ
 

IQ: Inteligencia Emocional

 

Los líderes con un alto IQ están en las mejores condiciones para ayudar a los miembros del equipo a desarrollar sus objetivos y navegar por el cambio continuo con faro de las cosas que más importan.

Los ejecutivos «no deben suprimir sus emociones negativas» para ser eficaces. Tienen que entenderlas y saber tratarlas eficazmente para desarrollar comportamientos aliniados con las metas y valores de las compañia.

El resultado es un líder más inteligente emocionalmente capaz de hacer lo que tiene que hacer en cada momento de forma eficaz

  • Autoconocimiento: Autoliderazgo. Cómo te controlas a ti mismo y  te lideras, representan las  bases para liderar a otras personas

  • Manejar diferentes estados de animo 

  • Fortaleza mental y bienestar intrapersonal

  • Regulación de niveles perjudiciales de estrés

  • Mejora de las relaciones interpersonales

  • Manejo de la atención

  • Determinar y centrarse en lo importante

  • Manajar las emociones intensas que absorben toda la atención del individuo, obstaculizando cualquier intento de atender a otra cosa. 

  • Resistir los impulsos

  • Positividad 

  • Conciencia social y empatía. Apoyo social

  • Soft skills/ Management

    • Dar y recibir feedback centrado en lo importante

    • Escuchar activamente sin actitudes defensivas

    • Realizar cambios operacionales sesarrollando un feedback eficaz

    • Proporcionar comentarios y sugerencias correctivas

    • Dar  instrucciones claras

    • Liderar mediante el ejemplo

    • Resolver problemas operativos e interpersonales

    • Crear, apoyar y / o aclarar una visión de éxito en el futuro

    • Incrementar el rendimiento a través del compromiso

    • Facilitar que los empleados salgan de su zona de confort

    • Compartir información clara, precisa y pertinente

    • Gestionar el cambio

    • Compasion

    • Negociación

    • Solución de conflictos

    • Percibir la presión como reto en vez de amenaza

Coaching:

  • Executive Coaching…Ver Más

    •  

      Jornadas de formación de coaching a medida de las necesidades de cada grupo o persona

    • Proceso de Coaching individual

    • Proceso de Coaching de Equipos

    • Programas de coaching para el cambio cultural

 

Metodologías de coaching empleadas (basadas en evidencias cientificas) 

1.-  ® Coaching Integrador Contextual (CIC)*…ver

2.- ® SPh Coaching Methodology… Metodologías cognitivo conductuales

3.-Positive Coaching…

4.- Procedimientos para la reducción y manejo del estrés

Programa MBSR 8 Semanas. Programa del Dr. Jon Kabat-Zinn del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts. Miembros de la Asociación Española de Mindfulness

5.- Mindfulness activo_Based ACT… Puesta en marcha de procesos psicológicos para superar barreras que faciliten alcanzar lo que más deseamos

AVISO LEGAL

TITULARIDAD

En cumplimiento del artículo 10 de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y Comercio Electrónico, se hace constar que esta página corresponde a la entidad: Luis Cabal. Domicilio Fiscal:   C/ Edificio Cocheras del Retiro 4 - 28007 MADRID

Nombre Dominio  www.actcoaching.org Teléfono 623067986

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